Na primeira fase do método, denominada "reposicionar", o foco está na identificação do padrão (como por exemplo alterações posturais, articulares, musculares ou miofasciais) que possa estar na origem da dor ou disfunção do cliente.
Com base nesta avaliação, é aplicada uma técnica exclusiva do método que permite reposicionar as estruturas envolvidas e reestabelecer o alinhamento ideal do corpo, reduzindo a sobrecarga em tecidos lesionados, corrigindo as alterações identificadas, diminuindo a dor/limitação e permitindo o início da recuperação funcional.
Com as estruturas reposicionadas e o corpo numa base mais equilibrada, entramos na fase de reintegrar, onde o foco passa a ser a recuperação funcional da estrutura lesada, seja ela um músculo, tendão, articulação ou outro tecido.
Nesta etapa, desenvolvemos um plano de intervenção personalizado e progressivo, orientado para a recuperação da função, fortalecimento dos tecidos lesionados e melhoria do controlo motor, ou seja, consolidamos os ganhos obtidos na etapa anterior, restauramos o equilíbrio global do corpo e prevenimos recaídas ou novas lesões.
Na fase final, o foco deixa de ser apenas a recuperação, passamos a trabalhar a melhoria da performance, bem-estar global e autonomia corporal.
Após restaurar o padrão afetado, muitas pessoas procuram ir mais longe: querem sentir-se mais fortes, mais ágeis, mais conscientes do seu corpo e das suas capacidades. É aqui que a fase de redefinir atua como uma ponte entre o tratamento e uma versão otimizada do corpo.
O objetivo é transformar o corpo reabilitado num corpo mais eficiente, mais preparado e mais equilibrado.
Na técnica interrompo padrões disfuncionais de proteção e compensação instalados no sistema musculoesquelético. Atuo diretamente em pontos de interferência neuromuscular que provocam a libertação da tensão muscular e miofascial, reduzem a dor, reorganizam o sistema musculoesquelético e realinham a postura.
A resposta do corpo é neurológica e funcional: reconhece o estímulo como seguro, desativa reflexos de defesa, regula o ciclo respiratório e reorganiza os seus padrões espontaneamente.
O resultado é imediato e mensurável: menos dor, mais mobilidade e mais eficiência.
Pedro Silva CEO @HumanConceptClinic & Momentum3R
É uma técnica terapêutica que atua diretamente na origem da dor, reprogramando o sistema neuromuscular e o sistema nervoso autônomo. Em muitos casos, o alívio da dor é imediato.
Não usamos manipulações agressivas nem métodos invasivos.
Depende. Algumas pessoas precisam de apenas uma sessão. Outras beneficiam de um acompanhamento mais estruturado, mas sempre com foco em resolver, não em “prolongar”.
É eficaz no tratamento de dores de origem muscular, postural e neuromuscular. Até mesmo casos crônicos, que já foram tratados com diversos métodos, podem apresentar melhorias significativas.
Não. Também é usado para melhorar o desempenho físico, aumentar controlo motor e prevenir lesões — mesmo sem dor.
Vai além disso. O método pode incluir fisioterapia, mas é mais abrangente. É uma abordagem clínica desenhada à medida de cada caso.
